Systemische Gesundheitsberatung
(Online) – Beratung
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie …
- Eine ganzheitliche Resilienz-Optimierung und Stärkung der Selbsthilfekompetenz suchen.
- Den Fokus auf den Aufbau eines stärkenden Umfelds und konkreten Handlungsmaßnahmen zur Selbstfürsorge legen wollen.
- Verhaltensänderungen herbeiführen möchten, um die eigene Widerstandskraft nachhaltig zu festigen.
- Präventive Maßnahmen ergreifen möchten, um Ihre psychische und körperliche Gesundheit erhalten zu wollen.
Personalisiert und individuell
Jede Beratung gestalte ich individuell passend zu Ihren Bedürfnissen. Wir finden zusammen heraus, was Sie gerade brauchen, um den nächsten Schritt zu machen, und welche Themen für Sie momentan im Vordergrund stehen.
Zwischen den Sitzungen gilt es Ihre Erkenntnisse und Lösungsansätze aus der Beratung zu reflektieren, auszuprobieren und in den Alltag zu integrieren.
Meine Empfehlung ist ein Paket von 3 x 75 Minuten Beratung zu buchen.
Wie viele Sessions nötig sind und in welchem Abstand, stimmen wir gemeinsam ab.
Haben Sie Interesse an einem Gruppentraining? Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Was brauche ich von Ihnen?
In einem ca. 20-minütigem unverbindlichen Erstgespräch per Zoom lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob und wie wir an Ihren Themen arbeiten möchten. Dieses Gespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, gezielt Fragen zur Methodik und Vorgehensweise zu stellen.
Schreiben Sie mir eine Nachricht für ein unverbindliches, kostenfreies Kennenlernen.
Zertifikate
Im Rahmen der systemischen Gesundheitsberatung analysieren wir das komplexe Zusammenspiel von körperlichen, psychischen, sozialen und umweltbedingten Faktoren. Meine Rolle als Prozessbegleiterin besteht darin, Sie auf dem Weg zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil zu unterstützen.
Ich möchte Ihnen die nötigen Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie sich eigenverantwortlich noch besser um Ihre Gesundheit sorgen können.